CURSO DE PREPARACIÓN AL PARTO
Clases teóricas y prácticas
¡Infórmate!
EDUCACIÓN MATERNAL Y PREPARACION AL PARTO
Si estás embarazada, empieza a mimar a tu bebé desde el vientre y prepárate para tu futura maternidad.
Para ello te proponemos un curso teórico práctico de Educación Maternal hasta que des a luz con la finalidad de:
- Afrontar sin miedos el parto y la maternidad
- Dedicar un tiempo a tu hijo
- Mantenerte en buena forma física
- Pasar un rato agradable
- Establecer nuevas relaciones
¿Qué hacemos en el Curso de Educación Maternal y preparación al parto?
1. CLASES DE TEORIA
Charlas en las que se recibe la información precisa sobre el embarazo, el parto, el postparto y el recién nacido.
Se imparten los viernes por la tarde.
Se recomienda asistir la pareja.
Son especialmente interesantes para los padres primerizos.
2. CLASES PRACTICAS
Es un tiempo dedicado a :
- la preparación física.
- la desconexión y el bienestar.
- la comunicación con tu hijo.
Dos sesiones a la semana hasta que nazca el bebé.
En cada sesión se realizan los siguientes ejercicios :
- ejercicios de gimnasia prenatal.
- descanso para conversar y compartir vivencias con las compañeras.
- respiraciones y pujos.
- ejercicio de relajación.
3. CLASES DE GIMNASIA POSTPARTO
Dos sesiones :
- para realizar ejercicios de recuperación abdominal
- reencontrarse con las compañeras del curso de preparación
Se puede acudir con el bebé.
Resolvemos tus duda
Es recomendable empezar a partir de la semana 26 de embarazo.
Hay flexibilidad de horarios, ya que las clases pueden realizarse en horario de mañana o de tarde, según tus necesidades.
Tenemos acuerdos con los siguientes seguros médicos : Aegon. Asisa. Cosalud. Dkv. Imq. Mapfre. Sanitas.
Otros temas de interés
¡Ven a las clases de Educación Maternal!